Cách dùng
Khung giờ uống trà thải độc cho người bận rộn
Buổi sáng
Uống sau ăn sáng 30-60 phút để cơ thể dễ thích nghi. Tránh uống khi bụng đói nếu bạn nhạy cảm.
Buổi trưa
Ưu tiên nước lọc, chỉ uống thêm trà loãng nếu cần. Không nên dùng trà quá đậm vào cuối giờ chiều.
Buổi tối
Nên kết thúc trước 20:00 để hạn chế ảnh hưởng giấc ngủ. Theo dõi cơ địa và điều chỉnh liều phù hợp.